Những điều cần lưu ý trước khi thuê nhà

Dù bạn là người lần đầu đi thuê hoặc đã thường xuyên thuê nhà thì bạn vẫn phải lưu ý rất nhiều điều trước khi thuê.

Bạn sẽ phải cân bằng giữa giá với diện tích cũng như xem xét nhiều điểm khác để quyết định xem liệu nó có phải là một lựa chọn khả thi hay không.

Ví dụ, nếu bạn định thuê một căn phòng khá rộng với giá tương đối cao, nhưng ở đó lại không có điều hòa, kết nối internet, không được nấu ăn và xa đường chính thì tốt nhất bạn nên tìm một nơi khác.

Vì vậy, bên cạnh tủ quần áo và bàn làm việc, có một số thứ mà bạn nên lưu ý và kiểm tra trước khi ký hợp đồng:

1. Thiết bị làm mát: Đảm bảo là chủ nhà có máy điều hòa, hoặc ít nhất là một cái quạt. Điều này sẽ giúp bạn tránh được phiền hà khi phải tự mang đến hoặc mua. Nếu không có quạt, thì ít nhất kiểm tra xem có cửa sổ không.

2. Internet: Nếu chủ nhà không có internet, hãy chắc chắn là bạn có thể tự mình lắp được.

3. Giường sạch sẽ, gọn gàng: Nếu giường bẩn, lộn xộn, cũ kỹ và không thoải mái, có thể bạn sẽ chẳng muốn nằm lên nó. Hãy thương lượng với chủ nhà để được thay giường hoặc ít nhất, bạn có thể được tự mua một chiếc.

4. Sự riêng tư:  Cách duy nhất bạn có được sự riêng tư là hãy tôn trọng sự riêng tư của hàng xóm. Hãy làm quen với họ!

5. An ninh: Hãy đảm bảo là bạn khóa cửa mỗi lần ra ngoài. Nên giữ một danh sách những đồ đạc trong phòng hoặc thậm chí chụp ảnh lại để nhớ nếu bạn đang định đi xa. Nếu bạn thuê cùng người khác, đừng để những đồ đạc quan trọng và đắt tiền bừa bãi. Trên thực tế, tốt nhất đừng để bạn cùng phòng biết hết những đồ quý giá của bạn.

Tốt nhất bạn nên chuẩn bị một danh sách các câu hỏi để hỏi chủ nhà và quan trọng hơn cả là hãy đảm bảo những đồ dùng thiết yếu đều có sẵn.

mẫu xe côn tay sport bike của Honda chạm ngưỡng Supper bike

Về thiết kế, phần đầu của mẫu xe Honda CBR 250RR 2017 được vuốt góc cạnh hơn trước, khiến tôn dáng xe hơn xét về tổng thể. Cụm đèn LED phía trên được thiết kế tương tự trên nhiều chiếc siêu xe như Yamaha R1, Ducati Panigale,... Honda CBR250RR được phát triển từ mẫu Light Weight Super Sports, vốn từng xuất hiện tại triển lãm Tokyo Motor Show năm 2015.

Mẫu xe Honda CBR 250RR 2017 được đánh giá là hầm hố và phá cách
Phần động cơ của Honda CBR 250RR 2017 nằm gọn bên trong dàn áo. Xe sử dụng cặp phuộc up side down của Showa, hệ thống thắng trước sau của Nissin còn hệ thống chống bó cứng phanh ABS nằm trong gói lựa chọn chứ không được trang bị cơ bản. CBR 250 RR 2017 sở hữu bộ mâm 7 chấu sơn đen, kích thước 17 inch, đi kèm lốp 110/70 phía trước, phía sau là loại 17 inch lốp 140/70.

Mộ số chi tiết trên mẫu xe Honda CBR 250RR 2017
Xe sử dụng động cơ xy lanh đôi (4 valve mỗi xylanh) với dung tích 249,7cc cùng hệ thống phun nhiên liệu điện tử PGM-Fi. Động cơ cho CBR250 RR công suất 38 mã lực và momen xoắn cực đại 29 Nm, được hỗ trợ bởi hệ thống làm mát bằng chất lỏng.

Chiếc xe này là mẫu được trang bị hệ thống ga điện trong khi hầu hết các mẫu cùng phân khúc là hệ thống khởi động thường. Xe CBR250 RR cho phép người lái tuỳ chỉnh với 3 chế độ vận hành khác nhau. Ba chức năng lái được cài đặt trên mẫu xe đời mời là Sport+, Sport và Comfort.

Hiện Honda CBR 250RR 2017 đang được dự đoán sẽ trở thành đối thủ đáng gờm của Yamaha R3 và Kawasaki Ninja 300

Hiện mẫu xe này chưa có giá chính thức ở Việt Nam nhưng nhiều người dự đoán mức giá của nó có thể vào khoảng 160 triệu đồng. Nếu đây là giá chính thức thì Honda CBR 250RR 2017 sẽ trở thành đối thủ đáng gờm của Yamaha R3 và Kawasaki Ninja 300

5 Tư Thế Ngồi Đúng Của Dân Văn Phòng

Tư thế ngồi đúng quan trọng với sức khỏe hơn bạn vẫn nghĩ. Nhất là khi khoa học đã chứng minh, ngồi sai tư thế trên bàn làm việc có tác hại như hút thuốc lá. 

Nếu bạn là nhân viên văn phòng, phải ngồi suốt hơn 8 tiếng đồng hồ, rất ít thay đổi tư thế và buộc làm việc hàng giờ trên máy tính thì điều này không tốt cho sức khỏe tí nào. Sử dụng bàn làm việc chuẩn kết hợp điều chỉnh tư thế ngồi đúng cách sẽ giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn, tránh được rất nhiều bệnh về cột sống, đồng thời mang đến cho bạn một tinh thần làm việc thoải mái, hiệu quả.

Cùng Generali tìm hiểu 5 tư thế ngồi làm việc đúng cách cho dân văn phòng để có thể cân bằng và cải thiện công việc cũng như sức khỏe bạn nhé!

1. Tư thế ngồi làm việc với máy tính

Dù bạn đang sử dụng máy tính để bàn, laptop hay đơn giản là một chiếc notebook cũng cần điều chỉnh tư thế phù hợp để bảo vệ sức khỏe tốt hơn khi sử dụng chúng mỗi ngày. Những điểm cần lưu tâm là:

–         Giữ cột sống thẳng và xương chậu nghiêng nhẹ về phía trước, vai đặt ngay ngắn, không gồng. Xương cột sống tựa nhẹ vào lưng ghế, như thế sẽ khiến cơ thể thoải mái hơn, dù ngồi lâu cũng không lo tê hay mỏi lưng.

–         Đầu ở chính giữa và cân bằng với xương sống.

–         Khuỷu tay thả lỏng đặt hơi thấp so với cánh tay.

–         Phần hông hướng về phía đệm ghế phía sau.

–         Không ngồi bắt chéo chân. Bắt chéo chân trong một thời gian dài có thể làm giảm sự lưu thông máu, dẫn đến tổn thương dây thần kinh và các mô. Hãy để hai chân ngay ngắn dưới sàn, bắp đùi vuông góc với cẳng chân.

Điều chỉnh tư thế ngồi làm việc với máy tính hợp lý sẽ cải thiện sức khỏe tốt hơn

 2. Giữ cổ tay thẳng, ngang tầm với bàn đánh máy

Bạn có biết uốn cong hay bẻ cong cổ tay khi đánh máy có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay – dây thần kinh bị chèn ép. Hãy đặt bàn phím ở vị trí tay duỗi thẳng và dễ với tới, thuận tiện cho việc đánh máy hơn. Để bàn tay của bạn ngang bằng hoặc thấp hơn khuỷu tay, cổ tay và khuỷu tay của bạn sẽ không bị đau khi đặt quá lâu ở vị trí này. Bạn cũng có thể hạn chế tê tay, mỏi tay thông qua sử dụng miếng lót mỏng, kê tay trong trường hợp phải dử dụng chuột để làm việc nhiều giờ.

 3. Điều chỉnh ghế ngồi phù hợp chiều cao

Chiều cao của mỗi người khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải biết điều chỉnh chiều cao của ghế ngồi để phù hợp với chiều cao mặt bàn. Thông qua điều chỉnh chiều cao ghế, cánh tay tạo thành một góc vuông ở khuỷu, thuận lợi cho công việc gõ phím hay viết lách khi ngồi làm việc.

Điều chỉnh chiều cao của ghế còn giúp giữ gót chân thoải mái khi đặt trên sàn nhà, không bị chông chênh khi ngồi quá cao hoặc chân phải co quắp vì ghế ngồi quá thấp.

tư thế ngồi đúng

Ghế ngồi làm việc nên phù hợp chiều cao

 4. Sử dụng đệm hỗ trợ thắt lưng

Ghế văn phòng thường được làm thêm phần tựa đỡ lưng với mục đích mang lại sự thoải mái cho mông và lưng khi ngồi. Tuy nhiên, những chiếc ghế này thường khá lớn và phần tựa lưng chẳng bao giờ vừa khít khi bạn ngồi vào.

Đây là lúc bạn cần đến một chiếc gối tựa lưng êm ái. Đặt gối đằng sau lưng khi làm việc sẽ giúp nâng đỡ phần sống lưng tốt hơn, giúp bạn ngồi thẳng từ đó hạn chế các tác hại lên cột sống, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và công việc.

5. Nghỉ giải lao kết hợp các bài tập với ghế ngồi văn phòng

Một trong những phương pháp hạn chế tác hại xấu do ngồi làm việc quá lâu chính là nghỉ giải lao giữa các giờ làm việc kết hợp các bài tập thể dục ngay tại ghế ngồi.

Giải lao giữa giờ từ 45-60 phút một lần nếu sử dụng máy tính trong thời gian dài. Hãy cho cơ thể thời gian hồi phục sức lực và cơ mắt được thư giãn. Bạn cũng có thể đứng dậy và rời khỏi máy tính, tập vài động tác đơn giản tại ghế ngồi như: căng ngực, xoay ghế, ngồi căng người, co giãn chân…cũng rất cần thiết, giúp cơ thể dẻo dai và phục hồi sức lực nhanh chóng sau nhiều giờ làm việc căng thẳng.

tư thế ngồi đúng

Nghỉ giải lao là phương pháp hạn chế tác hại xấu do ngồi lâu tốt nhất

Generali hy vọng với những chia sẻ bổ ích trên phần nào giúp bạn lấy lại cân bằng công việc và sức khỏe, làm việc hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Các nguyên nhân chính bệnh xã hội

Bệnh xã hội là các bệnh lây nhiễm do virut hoặc vi khuẩn gây nên thông qua nhiều tuyến phố khác nhau, mỗi một bệnh được đặc trưng bởi một mẫu vi khuẩn virut khác nhau. Những người bị mắc bệnh phố hội bên canh các tác động tới đời sống gia đình, những sinh hoạt thông thường còn bị ảnh hưởng rất to tới sức khỏe. Vậy nguyên do gây bệnh thị trấn hội là do đâu, vì sao bệnh xã hội lại mang tốc độ lây truyền nhanh đến vậy.

Theo những nghiên cứu và Thống kê của những thầy thuốc, có rất nhiều căn do gây nên bệnh phố hội, trong ngừng  có những xuất xứ chính sau:

Quan hệ tình dục không an toàn: đây là nguyên do chính và là trục đường giúp lây nhiễm bệnh nhanh nhất. Môi trường ở các cơ quan sinh dục là môi trường thuận lợi và tuyệt vời để những vi khuẩn mang thể lây bệnh và phát triển. Trong giai đoạn giao hợp, hoạt động giao cấu mạnh sẽ dễ khiến cho thương tổn vùng kín do lớp niêm mạc da ở đây rất mỏng. Nếu không tiêu dùng biện pháp an tòan nào thì sẽ rất dễ bị lây bệnh, những vi khuẩn sẽ tiến công trực tiếp vào máu và xâm nhập vào cơ thể. Chính thành ra, quan hệ dục tình không an toàn chính là đang tiếp tay cho những bệnh thị trấn hội lây lan và tăng trưởng mạnh mẽ.

Lây qua trục đường truyền máu: thường ngày những bệnh phường hội mang thời kì ủ bệnh lâu, hơn nữa trong thời gian ủ bệnh, những bệnh này thường không sở hữu triệu chứng gì đặc trưng nên phổ biến người vẫn tiến hành truyền máu cho người khác, chính vì vậy người được nhận máu vẫn có khả năng bị nhiễm cao.

lây nhiễm gián tiếp khi tiếp xúc mang mầm bệnh: phổ thông người cho rằng bệnh xã hội chỉ truyền nhiễm qua quan hệ dục tình, nhưng bản tính đây là 1 ý kiến sai trái. Ví như bạn dùng chung đồ tiêu dùng sinh hoạt như khăn tắm, bản chải đánh răng, dao cạo râu, thậm chí là bồn tắm, bồn cầu bạn cũng sẽ sở hữu nguy cơ bị lây nhiễm bệnh rất cao, đặc thù là những bệnh sùi mào gà, bệnh lậu, HIV…

lây nhiễm qua vết thương hở: lúc bạn với các vết thương hở ngoài da nhưng lại tiếp xúc trực tiếp có người có bệnh như bắt tay, hôn…cũng có khả năng lây bệnh rất cao, những vi rut sẽ theo vết thương hở, thâm nhập vào máu của người bệnh và gây bệnh.

lây nhiễm từ mẹ sang con: lúc phụ mang thai mà mắc các bệnh như lậu, sùi mào gà…thì với khả năng lây bệnh sang thai nhi qua tuyến đường nhau thai hoặc qua sinh sản trực tiếp gây tác động đến sự lớn mạnh của thai nhi thâm chí là tử vong. Chính cho nên ngày nay mang đông đảo đứa trẻ sinh ra đã bị mắc những bệnh phường hội bẩm sinh.

Máy in hóa đơn

Máy in hóa đơn có nhiều tên gọi khác nhau như: máy in bill, máy in hóa đơn bán hàng, máy in hóa đơn bán lẻ... Máy in hóa đơn là thiết bị ngoại vi kết nối với máy vi tính để thực hiện chức năng in hóa đơn ra giấy in hóa đơn từ phần mềm bán hàng

Fitech cam kết phân phối tới quý khách hàng các sản phẩm máy in hóa đơn chính hãng với các thương hiệu tốt nhất hiện nay như Sewoo, Epson, Tysso... với cam kết xuất xứ hàng hóa rõ ràng và nói không với hàng nhái. Với giá cả hợp lý và dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất như: bảo hành tận nơi, giao hàng và lắp đặt miễn phí, tặng giấy in khi mua máy in hóa đơn bất kì, hỗ trợ tư vấn chăm sóc máy in, tư vấn miễn phí phần mềm bán hàng khi khách hàng có nhu cầu

Để hiểu rõ cụ thể về các dòng máy in hóa đơn và chi phí hợp lý hơn vui lòng liên hệ Hotline: (24/7) để chúng tôi tư vấn và hỗ trợ bạn nhiệt tình nhất.